• La masterclass, celebrada el pasado domingo en la explanada de Alpesa, corrió a cargo del equipo “Gaseles Nòrdiques” del Centre Excursionista de Tavernes de la Valldigna y contó con una parte teórica sobre los orígenes de este deporte, así como una parte práctica en la que se realizaó una vuelta de prueba.
• Entre los beneficios de este deporte, que trabaja los grupos musculares de abdomen, caderas, muslos, nalgas y tríceps, se encuentra el refuerzo del sistema inmunitario y la musculatura general. Y es recomendable en la recuperación de cáncer de mama o COVID persistente

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